hlavní foto

Pohoda v sauně

Zimní měsíce jsou tím správným obdobím pro návštěvu sauny, kde si můžete odpočinout od fyzické únavy, ale i odstranit stres. Saunování pomáhá zlepšit oběh krve, sauna uvolňuje a detoxikuje tělo, posiluje imunitu, tlumí bolest, uvolňuje svaly a napomáhá potlačovat nespavost. Po celé Praze lze dnes najít řadu saun různého typů klasické sauny s jednou hlavně finskou saunou nebo i celé saunovací centra, kde jsou různé typy saun a wellness, včetně bazénů s teplou vodou, masážními tryskami a jinými relaxačními prostory. Už jste dlouhou nebyli v sauně zkuste si zde přečíst pro informaci několik rad a tipů, aby jste se tam cítili dobře.