Když hollywoodská hvězda jako Kate Hudson sdílí svůj postup péče o pleť, rozhodně to stojí za pozornost. Nedávno zveřejnila na Tiktoku krátké video, kde ukazuje, jak v roce 2025 pečuje o svou pokožku hned po probuzení – a některé její triky mohou překvapit i zkušené milovníky kosmetiky.
Dávno už není známá jen jako dcera Goldie Hawn. Od legendární role ve filmu Almost Famous se stala ikonou nejen v Hollywoodu, ale i po celém světě. Každý, kdo sleduje její vystoupení na červeném koberci, si nemůže nevšimnout perfektně vypadající pleti. A právě teď se rozhodla podělit se s námi o svůj ranní rituál péče o pleť, který je podle jejích slov rychlý a účinný.
Ranní rutina Kate Hudson: Jednoduchost vítězí
V novém videu Kate popisuje svou ultra rychlou péči – celé jí zabere kolem 15 vteřin! Prvním a možná trochu překvapivým krokem je, že ráno vůbec nepoužívá čisticí gel nebo pěnu. Stačí jí obyčejná vlažná voda na opláchnutí obličeje. Podle některých dermatologů tím pokožku chrání před zbytečným vysoušením a zachovává její přirozenou ochrannou bariéru. V Česku je tento přístup stále poměrně nový, ale v zahraničí najdete stále víc příznivců jednoduchého „water only“ rituálu.
Po šetrném osušen motivuje svou pleť sérem The Answer Serum od americké značky Symbiome – slibuje elasticitu a podporu tvorby kolagenu. Na to Kate nedá dopustit. Následuje krém The One Cream od stejné značky, jehož cenovka přes 1600 Kč udělá dojem i na znalce kvalitní kosmetiky. Tento krém dopřává pokožce extra porci hydratace a živin.
Dalším krokem je aplikace očního krému 100% Pure Coffee Bean Caffeine Eye Cream, který díky obsahu kofeinu podporuje prokrvení a pomáhá rozjasnit unavené oční okolí. A nakonec Kate nezapomíná na rty – používá hydratační masku od progresivní značky Ilia, kterou už najdete například i v některých českých e-shopech s přírodní kosmetikou.
Co na to odborníci a jak ji můžete vyzkoušet vy?
Mnoho dermatologů potvrzuje, že příliš časté a agresivní čištění pleti může pokožku spíš poškodit než prospět. Opláchnutí čistou vodou ráno bývá šetrné zejména pro suchou nebo citlivou pleť. Pokud ale používáte večer hutnější krémy nebo se přes noc více potíte, nemusí být „jen voda“ pro každého. Každopádně, pokud cítíte napětí nebo podráždění po klasickém ranním čištění, dejte této minimalistické metodě šanci.
Co bych doporučil(a) z českých značek? Zaměřte se například na hydratační séra od značky Manufaktura nebo přírodní krémy Nobilis Tilia pro doplnění základní péče – čím jednodušší složení, tím lépe. A pokud rádi investujete, kvalitní oční krémy s kofeinem najdete už i u nás.
- Zkuste ráno vynechat čisticí gel a použijte jen vodu.
- Na suchou pleť naneste hydratační sérum či krém s kolagenem nebo kyselinou hyaluronovou.
- Péči zakončete očním krémem s kofeinem a balzámem na rty.
Jak říká sama Kate Hudson: „Jednoduchost je klíčem.“ Její rutina ukazuje, že ne vždy potřebujete desítky přípravků, abyste měli zdravou a svěží pleť. Inspirujte se její přístupem a najděte si, co sedí právě vám.
Fanoušci ji v komentářích chválili za přirozenost i odvahu ukázat, že i hollywoodské hvězdy vsází na minimalismus. A co vy? Vyzkoušíte si zjednodušit péči o pleť po vzoru Kate Hudson?