Clodagh Egan roky bojovala s lámavými, zesláblými vlasy, které nikdy nenarostly do délky, o jaké snila. Po drobných, ale zásadních změnách v péči se však situace otočila a už po několika měsících se pochlubila zdravou hřívou.
„Svých vysněných vlasů jsem dosáhla za méně než rok, když jsem upravila každodenní rutinu,“ svěřuje se Clodagh Egan na TikToku.
Dvanáct let – přesně tak dlouho Clodagh pozorovala, že se její vlasy v určité délce vždy začnou třepit a lámat. Teprve s novým přístupem se vše obrátilo k lepšímu – a Clodagh teď sdílí své zkušenosti na sociálních sítích, kde sleduje její cestu k zdravým a dlouhým vlasům čím dál více lidí.
„Dvanáct let vypadaly mé vlasy přesně takhle. Opravdu jsem je naplno napravila až ve chvíli, kdy jsem soustředila pozornost na ochranu a prodloužení délky, nikoli jen na vzhled,“ vysvětluje v jednom z oblíbených videí a připomíná, že klíčem je vědět, co vaše vlasy oslabuje.
Dnes se pyšní lesklými, hustými a dlouhými vlasy, a dává za to zásluhu několika zásadním změnám rutin.
„Mechanické poškození je nejčastější příčina roztřepených konečků – a patří sem i drsné česání nebo použití froté ručníků,“ radí. Podobné chyby podle ní dělá drtivá většina žen i mužů v Česku.
Pravidelné zastřihování konečků doma
Aby se vyhnula třepení, které může vést až k nutnosti zkracovat vlasy při kadeřnici, rozhodla se Clodagh začít s jemným zastřihováním konečků každý měsíc sama doma. Tím zabránila další destrukci vlasových vláken a podpořila jejich růst.
Zároveň začala investovat do posilujících produktů a ochranných sprejů přímo z českých drogerií, které zabraňují vysušování i lámání pramenů.
„Stačí malá změna, a i vaše vlasy dostanou šanci růst do délky,“ motivuje Clodagh své sledující. Dodává však otevřeně, že žádný šampon ani sérum nedokáže zpětně spravit již roztřepené konečky – ty je opravdu potřeba odstřihnout.
- Zkuste pravidelně zastřihovat konečky – klidně sami doma s ostrými nůžkami
- Omezte tření vlasů ručníkem, používejte mikrovláknové osušky z DM nebo Rossmanna
- Česejte vlasy opatrně, ideálně od konečků ke kořenům, a zvažte kvalitní kartáč
- Vyberte posilující masku nebo sérum, které odpovídá vašemu typu vlasů (mezi oblíbené patří například produkty značek Kérastase, Nature Box či Alverde)
Zdravé, dlouhé a husté vlasy jsou dostupnější, než myslíte. Klíč je v pečlivé rutině a pravidelnosti, ne v drahých salonech.