Paní Joan má deset vnoučat a letos slaví úctyhodných 92 let. Přesto se stále najdou lidé, kteří jí tipují o generaci méně – a to hlavně díky jejímu přístupu k životu a jednoduchým trikům, které sama roky používá. Inspiraci, jak vypadat svěže i ve vyšším věku, teď sdílí s celým světem.
92letý fenomén českého TikToku: Jak si udržet mladistvý vzhled?
Možná vás překvapí, že paní Joan se poslední měsíce těší velké popularitě na sociálních sítích. Její krátká videa o běžných dnech a drobných radách sledují desetitisíce lidí. A proč tolik pozornosti? S vrásek nemá skoro žádné, a co víc – většina sledujících by přísahala, že jí není víc než sedmdesát.
- „Vypadáte úžasně.“
- „Vsadím cokoli, že jste minimálně o 20 let mladší!“
- „Neuvěřitelné, jak mladě působíte.“
Co je jejím tajemstvím? První pravidlo: nestresujte se
Na dotaz, jaké je její nejlepší pravidlo pro zdraví a vitalitu, Joan odpovídá jednoduše – přestaňte se zbytečně trápit. V jednom z nejsledovanějších videí říká, že klíčem k elánu je nepropadat úzkostem a nebát se maličkostí.
„Je naprosto přirozené občas mít strach nebo obavy o své zdraví. Ale pamatujte si – většina věcí se děje bez ohledu na to, kolik energie investujete do stresování. Život není vždycky fér, ale nemá smysl se tím trápit,“ sděluje Joan s typickým úsměvem.
Taková jednoduchá rada může znít banálně, ale podle jejích sledujících skutečně funguje. Komentáře mluví za vše:
- „Vaše pozitivita je návyková. Doufám, že se to taky naučím.“
- „Takhle bych chtěla stárnout. Díky za inspiraci!“
- „Tohle si připíšu na ledničku.“
Tip navíc: Klasická Nivea místo luxusní kosmetiky
Pokud očekáváte drahou kosmetiku a složité procedury, připravte se na příjemné překvapení. Joan přiznává, že za sedm desetiletí svého života zůstala věrná jediné značce – klasické modré krabičce Nivea, kterou najdete v každé české drogerii od 70. let.
„Používám Niveu už 70 let. Po koupeli jsem ji vždy nanesla na ještě teplou a vlhkou pokožku. Nic víc, žádné složité rituály nebo speciální přípravky,” vysvětluje s úsměvem.
Možná právě v této jednoduchosti spočívá skutečné kouzlo – dobrá nálada, žádný stres a poctivý český krém z drogerie. Zkuste její tipy aplikovat – nikdy není pozdě začít.