Reklamy na obličejové krémy často slibují zpomalení stárnutí díky obsahu peptidů. Ale jak to je ve skutečnosti? V rozhovoru s českými médii přináší odbornice na pokožku Johanna Gillbro střízlivý pohled: ne všechny peptidy v kosmetice skutečně fungují.
Přirozeně si naše pokožka vytváří většinu látek, které potřebuje. Jenže s věkem začíná jejich produkce klesat a pokožka postupně ztrácí pružnost, objevují se první jemné vrásky. Značky jako Dermacol nebo Manufaktura proto v roce 2025 intenzivně přidávají do svých produktů vitaminy, kyseliny a právě peptidy – s cílem navrátit pleti mladistvý vzhled. Ale účinnost těchto složek zdaleka není samozřejmostí. Především peptidy jsou často prezentovány jako prostředek ke zvýšení produkce kolagenu. Ve skutečnosti ale vše záleží na jejich konkrétní struktuře a velikosti molekul. Jak poznat, které z nich mají opravdový účinek?
Co jsou to peptidy a jak fungují?
Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin, které se přirozeně vyskytují v naší pokožce. Jako drobné „nosiče informací“ dávají buňkám pokyn, co mají v daný moment dělat – od obnovy poševních buněk až po boj se záněty.
Malé peptidy mají maximálně 50 aminokyselin – pokud je jich víc, už mluvíme o proteinech. Podle nejnovějších studií mohou některé specifické peptidy pokožce pomáhat nejen redukovat jemné vrásky, ale také chránit před zánětlivými procesy nebo urychlovat regeneraci buněk. Jenže vždy záleží na konkrétní podobě a velikosti molekuly.
Kdy mají peptidy šanci pomoci?
Johanna Gillbro, autorka populární knihy „Vaše pleť pod lupou“ a zakladatelka švédské značky Skinome, upozorňuje: nestačí, aby krém obsahoval peptidy. Podstatná je molekulová hmotnost. Pouze malé molekuly proniknou dostatečně hluboko k buňkám dermis, kde vzniká nové kolagenové vlákno. Obecně platí, že látky s hmotností nad 500 daltonů nemohou pokožkou projít a zůstávají pouze na povrchu.
„Většina peptidů, které v kosmetice najdete, má příliš velkou molekulu na to, aby účinně zasáhla kolagen ‚zevnitř’. Pokud má peptid skutečně přispět k tvorbě kolagenu, musí být extrémně malý a dostat se až do hlubokých vrstev kůže,“ říká Gillbro.
Které typy peptidů vybírat?
Pokud se v drogerii nebo lékárně díváte po složení krému, hledat můžete tzv. dipeptidy (2 aminokyseliny) a tetrapeptidy (4 aminokyseliny). Každá aminokyselina má přibližně 100–200 daltonů, takže peptid o 3–4 aminokyselinách se vejde „pod limit“ potřebný k prostupu pokožkou. Právě tyto krátké řetězce mají největší šanci skutečně účinkovat.
Praktický tip pro rok 2025: Ptejte se výrobce
Možná vás to překvapí, ale nejlepší rada odbornice je jednoduchá: ptejte se na molekulovou hmotnost! I u lokálních značek, jako je český Cannaderm nebo Havlíkova přírodní apotéka, máte právo požadovat informace o typu použitých peptidů.
Pečlivý výběr složení a otevřená komunikace s výrobcem vám umožní investovat do kosmetiky, která skutečně něco dělá – a vy se tak můžete těšit na zdravější a mladší vzhled pleti bez planých slibů.
