Připadá vám vaše pokožka někdy unavená a bez života? Chtěli byste jí dodat více jasu, podpořit cirkulaci a získat svěží tón? Možná je čas vyzkoušet suché kartáčování. Tahle metoda našich babiček v posledních letech opět získává na popularitě – a to nejen pro tělo, ale i pro obličej, kde se používají jemnější kartáčky.
Proč vyzkoušet suché kartáčování
Péče o pleť se v Česku rychle vyvíjí a české značky ani odborníci nezůstávají pozadu. Katja Kokko, odbornice na pleť a zakladatelka známé skandinávské značky Djusie, říká, že právě suché kartáčování je lehký způsob, jak doma podpořit nejen vzhled pokožky, ale i zdraví celého těla.
Co vám suché kartáčování přinese?
- Podporuje lymfatický systém, který je klíčový pro naši imunitu, vitalitu kůže a obnovu buněk.
- Pomáhá odstranit únavu, otoky a pocity těžkosti.
- Odstraňuje odumřelé kožní buňky, díky čemuž lépe proniknou vaše oblíbené tělové produkty a snižuje riziko zarůstání chloupků, například na nohách.
- Uvolňuje ucpané póry a pokožka je na dotek jemnější a pružnější.
- Pokud používáte samoopalovací přípravky, kartáčování pomůže barevný odstín krásně sjednotit a odstranit nerovnosti.
Jak správně suché kartáčování provádět
Doporučuji používat jemný kartáč z přírodních štětin. Jak název napovídá – pokožka musí být opravdu suchá. Ideálně zařaďte kartáčování do své rutiny jednou denně, ale i párkrát týdně je lepší než vůbec. Praktické je provádět kartáčování ve sprše, kdy po proceduře snadno smyjete všechny odstraněné nečistoty. Nedoporučuji však sprchovat se okamžitě po kartáčování! Jak upozorňuje odbornice Katja, ať už použijete teplou nebo studenou vodu, procesy pozitivně nastartované kartáčováním se tím přeruší.
Lepší je osprchovat se předem, důkladně pokožku vysušit a začít od chodidel či rukou, podle toho, co vám vyhovuje. Směřujte tahy vždy směrem k srdci a vynechte citlivé nebo podrážděné oblasti – například místa se spáleninou od slunce, ekzémem nebo vyrážkou. Skvělého efektu dosáhnete i tím, že lymfatický systém předem pár tahy promasírujete rukama. Zkuste si najít i návod, jak si jemně kartáčovat obličej – například mezi beauty tipy českých influencerek na Instagramu nebo YouTube.
Jak pečovat o kartáč na suché kartáčování
Ačkoli kartáč na první pohled vypadá čistě, zachytí se v jeho štětinách odumřelé buňky i kožní maz. Po každém použití ho opláchněte vlažnou vodou, a jednou za čas kartáček vyčistěte jemným mýdlem a opět dobře opláchněte. Vysušte položením štětinami dolů, aby vydržel co nejdéle a byl vám skutečně užitečný i při dalším použití.
Tipy na nejlepší kartáče, které seženete i v Česku
Ve vybraných bio prodejnách a e-shopech (například v Brně, Praze i online) najdete pleťové i tělové kartáče finské značky Djusie. Obličejový kartáček má výborně padnoucí tvar, skvěle se drží a je vyroben v Německu z přírodní kozí srsti a olivového dřeva. Ideální pro ty, kteří hledají prémiovou kvalitu a přírodní materiály. Cena se pohybuje kolem 1800 Kč.
Anti-Cellulite Body Brush Soft od Dr Barbara Sturm je díky měkkým štětinám vhodný i pro citlivější typy pokožky. Cena se pohybuje okolo 1650 Kč a najdete ho ve specializovaných salonech nebo eshopech zaměřených na dermokosmetiku.
Round Body Brush od the Body Shop nabízí delší štětiny a praktickou rukojeť, díky níž se dobře používá například na záda. Cena je příznivá – kolem 700 Kč, a koupíte ho ve vybraných prodejnách Body Shopu v Praze, Brně nebo Ostravě.
Malý tip na závěr
Suché kartáčování je rychlý a levný rituál, který vaší pokožce vrátí zdravý vzhled. Vyzkoušejte jej ráno před prací nebo věnujte pár minut večer před spaním – vaše tělo a mysl vám poděkují. Pokud jste nevěděli, jak začít nebo jaký kartáč zvolit, věřím, že vám tenhle článek pomohl najít správný směr. Dejte o své zkušenosti vědět – nejen kamarádkám, ale třeba i na sociálních sítích. Efekty poznáte už za pár dní.