Zpomalení demence: Co můžete dělat?
Zpomalení demence není snadný úkol, ale existuje mnoho způsobů, jak můžete podpořit zdraví mozku a snížit riziko vývoje této nemoci. Od cvičení a stravy po intelektuální stimulaci a sociální interakci, existuje mnoho způsobů, jak můžete chránit svou paměť a kognitivní funkce. Jaká opatření budete upřednostňovat?