Také máte pocit, že vaše rty jsou v zimě pořád suché, ať děláte cokoliv? Nejste v tom sami. Balzám na rty v každé kapse, hydratační maska na nočním stolku – a přesto se situace nemění. Možná ale problém není ani v počasí, ani v matné rtěnce, ani v pečujícím balzámu. Hodně lidí přehlíží jednu běžnou každodenní věc, která dokáže rty pořádně potrápit – vaši zubní pastu.
Proč máte suché rty?
Samozřejmě, české zimy a suchý vzduch umí být pro kůži i rty těžkou zkouškou. Někdo je na popraskanou pokožku náchylnější, někdo méně. Mnozí si ale neuvědomují, že viníkem může být i zubní pasta, kterou používáte dvakrát denně. Zvlášť pokud její složení obsahuje sodium laureth sulfate (SLS). Tato látka je nejen viníkem vysušování rtů, ale může vést také ke vzniku periorální dermatitidy – začervenání a drobným pupínkům kolem úst. Někteří lidé si postupně vybudují na SLS tzv. kontaktní alergii. SLS je povrchově aktivní látka, která se přidává pro lepší pěnivost – znáte ji i ze šamponu.
Jak se vysychání rtů jednoduše vyhnout
Nemusíte přestávat čistit si zuby! Stačí vyměnit zubní pastu za šetrnější variantu bez SLS. Sledujte, jestli se stav vašich rtů zlepší – často zjistíte, že méně znamená více. Tip: Zuby si čistěte ještě před večerní rutinou a potom si rty pečlivě umyjte i namažte kvalitním balzámem, ideálně s obsahem bambuckého másla nebo lanolinu. Rozdíl poznáte během několika dní. Pozor také na aromata v pastech – například cinnamal (skořicový aldehyd) může sliznici vysušovat podobně jako SLS.
Zubní pasty, které rty nevysušují
Zendium Sensitive – tato pasta je oblíbenou volbou pro citlivé zuby a zároveň neobsahuje SLS. Nevytváří tolik pěny, je šetrná ke sliznicím a často ji seženete v lékárnách po celé republice. Cena se v roce 2025 pohybuje okolo 100 Kč/75 ml.
Sensodyne Repair & Protect – značka Sensodyne patří mezi nejčastěji doporučované v oblasti péče o citlivé zuby. Pozor, ne všechny jejich produkty jsou bez SLS, proto pečlivě čtěte složení! Ověřenou variantou je právě Repair & Protect, navíc s glycerinem i betainem pro zvláčnění. V lékárnách či drogeriích běžně za cca 130 Kč/75 ml.
Proxident Folktandkräm – švédské reference si našly cestu i k nám. Klasická pasta s obsahem fluoridu a hydratačním glycerinem, která je vhodná i pro citlivější ústa. Cena do 70 Kč/100 ml.
Haan Toothpaste – pokud jste fanoušci pestrých barev a netradičních příchutí, Haan překvapí i české hipstery. Neobsahuje SLS, navíc nabízí probiotika pro celkovou rovnováhu v ústech. Líbivý obal a možnost ekologického refillu. V roce 2025 stojí 180 Kč/50 ml, náhradní náplň 350 Kč/150 ml – pořídit lze v designových obchodech v Praze, Brně i Ostravě.
Praktické rady na každý den
- Čtěte složení zubní pasty – SLS se nejčastěji uvádí jako „Sodium Laureth Sulfate“.
- Nepoužívejte nadměrně aromatizované pasty (např. skořicové, citrusové).
- Nikdy nechoďte spát s pastou na rtech – po čištění si rty opláchněte vodou.
- Balzám na rty mějte během zimy vždy po ruce – doporučujeme české značky jako Purity Vision nebo Blistex.
- Udržujte doma vlhkost kolem 50 % – jednoduchý zvlhčovač vzduchu vám pomůže nejen s rty.
Zbavit se suchých a popraskaných rtů nemusí být boj na několik měsíců. Někdy stačí jen malá změna rutiny a sledování detailů – věřte, že vaše rty vám poděkují. Zkuste naše tipy a napište nám do komentářů na Seznam.cz nebo Diskusích pod tímto článkem, jaká pasta vám pomohla nejvíc!