Digitální demence: Jak se chránit?
Digitální demence je skutečný problém v dnešní době. Abychom se chránili, je důležité omezit čas strávený před obrazovkou a cvičit mozek neelektronickými aktivitami jako čtením či pohybem. Jejich vyváženým kombinováním můžeme uchránit svou mentální pohodu.